Zaandam- Dit jaar doet Zaandam ook mee met de Nationale Diabetes Challenge. De naam doet vermoeden dat dit alleen voor mensen met diabetes is, maar iedereen die aan de gezondheid wil werken, kan hier aan deelnemen. Het doel is om vanaf 18 september tot en met 6 november te trainen om op 14 november een prestatie neer te zetten.
Acht weken lang een uur wandelen onder begeleiding van een zorgverlener. Het gaat daarbij om een fysiotherapeut (Kernpraktijken Fysiogroep Zaandam), een diabetesverpleegkundige (SALT) en een wandelcoach (Sportbedrijf Zaanstad). De tijd is vrijdag tussen 15.00 en 16.00 uur. De startlocatie is Kernpraktijken Fysiogroep Zaandam, Ereprijsweg 1. De kosten bedragen € 7,50. Dit is voor acht weken wandelen met begeleiding, T-shirt en deelname aan de finaledag.
Meer informatie en/of meedoen aan de challenge: kijk op www.nationalediabeteschallenge.nl wandel samen-> Zaandam
foto: aangeleverd Wandelen blijkt een goed effect te hebben op de totale gezondheid, voor lichaam en geest.
